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AYUR VEDA
Bienvenu-e
je vous invite à rejoindre un espace Doux et Bienveillant afin de Ralentir, d'être écouté-e, de ressentir
Un espace respectueux de votre rythme et propice pour contacter vos sensations, vous relâcher, vous déposer
हरि ॐ
ACCUEIL
Je m'appelle Alexandre Pedro-Rodrigues ,depuis 14 ans je pratique l’Ayurveda, médecine traditionnelle indienne, je suis passionné et curieux du vivant !
Partager et faire profiter aux autres mon expérience est ma principale motivation ( mon Parcours )
C’est à travers les Séances thérapeutiques, les Massages, les Méditations, que je vous propose d’expérimenter et de contacter votre monde intérieur, d'en prendre soin
Je vous accueille à l'Espace Corps et Âmes à Vagnas ( ) Centre Thérapeutique et de Bien-être.
De manière ponctuelle pour une séance unique ou bien sur une durée déterminée ensemble pour un suivi en fonction des problématiques que vous vivez.
L'Ayurveda vous offre la possibilité de comprendre votre corps, de le respecter afin de pouvoir
Vous même vous accompagner au quotidien avec conscience dans votre démarche de santé.
L'Ayurveda QUEZAKO ? >>>>>>
Le Massage vous permet de vivre une expérience sensorielle essentielle pour mieux vous écouter, revenir à ce qui est une ou des priorités pour vous et votre corps
हरि ॐ
Pour chaque massage, en début de séance, je prendrai le temps d'écouter vos besoins afin de vous apporter le soin, le rythme et l'intensité les plus adaptés.
Agastya ABHYANGA - Massage à l'huile ayurvédique
Massage de tout le corps ou localisé - Rythmé par des mouvements lents puis intenses - doux puis profonds, pratiqué avec des huiles médicinales (laboratoire traditionnel au Kerala) ou un complexe préparé par mes soins: huile végétale et HE
L'esprit s'apaise, le temps ralentit et l'on se laisse porter par la vague, un moment permettant de se reconnecter à ce qui est essentiel, à Soi, à son corps.
Marmas ABHYANGA - Pressions Marmas
Traditionnellement pratiqué avant l'entraînement au Kalarippayattu : un art martial originaire du Kerala. C'est un massage dynamisant qui stimule et active les fluides ( circulaion sanguine et lymphatique). On exerce de multiples pressions sur des points précis sur le corps, De grands bénéfices pour le système immunitaire et le tissu musculaire
PADA - HASTA ABHYANGA - Réflexologie Palmaire & Plantaire
Succession de pressions lentes, parfois profondes, parfois douces. Un moment très relaxant, excellent pour se recentrer, reprendre pied calmement. Un bonheur pour diminuer toute forme de stress, même pour les chatouilleux ! Le rêve pour les insomniaques !
Yogi ABHYANGA - Assouplir - Étirer - Relaxer - Respirer
Une succession de postures et de mouvements guidés, accompagnés de respirations profondes. Flexions, étirements, torsions, mouvements d'ouvertures, ce massage intense et dynamisant permet de relâcher le mental, renforcer le système immunitaire et de faire circuler les fluides,
ABHYANGA Nuque -Visage - Crâne
Le Bonheur le plus relaxant et le soin qui permet de décrocher complètement du Mental et des pensées envahissantes. Tonifiant pour les traits, il régule et équilibre les flux du système circulatoire et nerveux. Le "Must" durant des période de stress ou de grand changement.
UTSADANA Massage avec une poudre végétale
Ce soin aide à exfolier la peau, à éliminer les toxines et à augmenter la circulation sanguine périphérique. D'un grand soutien pour l'Obésité, sur le diabète sucré, le parkinsonisme, la dystrophie musculaire, la sclérose en plaques et les maladies de la peau liées aux dosha pitta et kapha
Massage pour Sportif-ve
C'est quoi le massage sportif ? Comme son nom l'indique, il s'adresse aux pratiquants de sports de tous horizons. Il vise avant tout à détendre la tension et casser les nœuds qui se sont formés lors de l'exercice. Il se focalise donc sur les muscles, les fibres tendineuses de l'athlète et les zones dans lesquelles il ressent une gêne. Il est à la fois préventif et curatif !
हरि ॐ
Accompagnement Thérapeutique