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AYUR VEDA
Bienvenu-e
je vous invite à rejoindre un espace Doux et Bienveillant afin de Ralentir, d'être écouté-e, de ressentir
Un espace respectueux de votre rythme et propice pour contacter vos sensations, vous relâcher, vous déposer
हरि ॐ
ACCUEIL
Je vous accueille à l'Espace Corps et Âmes à Vagnas.
En fonction de votre besoin, je vous accompagnerai de manière ponctuelle
ou sur une durée déterminée.
L'Ayurveda vous offre la possibilité de comprendre votre corps, de le respecter afin de pouvoir Vous même vous accompagner au quotidien dans votre démarche de santé.
Le Massage, vous permet, lui, une expérience essentielle pour mieux vous écouter:
le Temps
Lentement Reprendre contact Ressentir Respirer
à propos d'Alexandre Pedro-Rodrigues : mon Parcours
हरि ॐ
Les Massages
Après un temps d'échange, je saurais comment nuancer le massage que je pratiquerai. Dans un environnement où l'écoute et le respect de vos besoins sont ma priorité,
C'est un lieu où l'on peut se sentir Libre de choisir, Libre de se laisser porter par le rythme, Libre de ressentir et de s'exprimer.
AGASTYA ABHYANGA
Massage de tout le corps ou localisé - Rythmé par des mouvements lents puis intenses -
pratiqué avec des huiles médicinales (laboratoire traditionnel au Kerala: NAGARJUNA)
Le mental s'apaise, le temps ralentit et on se laisse porter par la vague, un moment
permettant de se reconnecter à ce qui est essentiel, à Soi
MARMAS ABHYANGA - Pressions Marmas
Traditionnellement pratiqué avant l'entraînement au Kalarippayattu : un art martial originaire du Kerala. C'est un massage dynamisant qui stimule et active les fluides ( circulaion sanguine et lymphatique). On exerce de multiples pressions sur des points précis sur le corps, De grands bénéfices pour le système immunitaire et le tissu musculaire
PADA & HASTA ABHYANGA - Réflexologie plantaire - palmaire
Succession de pressions lentes, parfois profondes, parfois douces. Un moment très relaxant, excellent pour se recentrer, reprendre pied calmement. Un bonheur pour diminuer toute forme de stress, même pour les chatouilleux ! Le rêve pour les insomniaques !
YOGIC MASSAGE - Assouplir - Étirer - Relaxer - Respirer
Une succession de postures et de mouvements guidés, accompagnés de respirations profondes. Flexions, étirements, torsions, mouvements d'ouvertures, ce massage intense et dynamisant permet de relâcher le mental, renforcer le système immunitaire et de faire circuler les fluides,
हरि ॐ
Accompagnement des pathologies et des traitements